Nutrition et grossesse

En tant que femme, on a toute envie de donner le meilleur de soi à notre enfant en devenir, mais il s'agit aussi d'être le mieux soi-même.

Je vous propose un suivi nutritionel pour optimiser vos besoins en vitamines et minéraux, optimiser votre prise de poids, l'alimentation est fondamentale pour le bon développement de votre bébé, éviter la fatigue, les troubles de l'humeur ou du sommeil.

Une alimentation optimale permet de diminuer les risques de diabète gestationnel ou de le gérer.

Bien se nourir pendant la grossesse c'est donné une bonne santé métabolique à votre enfant pour la vie. La micronutrition et la phytothérapie vous permettront de vivre une grossesse épanouie.

Se soigner par les plantes pendant la grossesse et l'allaitement sans risque, demandez conseils!

Fertilité

L'alimentation est capitale pour toutes les femmes désirant un enfant, pour améliorer la fertilité, diminuer le risque de fausse couche ou de malformations foetales. Les thérapies réflexes peuvent être très efficace pour améliorer la fertilité et réguler le cycle.

la micronutrition sert à:

- la micronutrition permet d'accroître la fertilité

- optimiser la prise de poids puis retrouver son poids de forme.

- diminuer la fatigue

- agir contre le baby blues

- améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

- gérer le stress qui peut être cause de naissance prématurée et de fausse-couche.

- diminuer le risque de diabète gestationnel ou le contrôler

- la micronutrition permet d'offrir un bon métabolisme au futur enfant pour sa vie.

- la phytothérapie permet d'accompagner les premiers mois de l'enfant. coliques maux de ventre régurgitations, pleurs, problèmes de sommeils

Après bébé

Il est important que l'alimentation couvre tous les besoins en vitamines, acides gras essentiels et minéraux, pour ne pas s'épuiser et bien allaiter son enfant.

Truc et astuce pour se nourrir sainement et réduire fringale envie compulsions sainement.

Je vous aide à retrouver votre poids de forme et votre énergie!